Hoy se realizará la jornada “Hablemos de depresión” en el CAPS de Restinga Alí

Este viernes 26 de enero a las 8:30 horas, tendrá lugar la actividad en la sala de espera del Centro de Atención Primaria de Salud (CAPS) del barrio Restinga Alí. La actividad tiene como objetivo abordar el tema de la depresión y proporcionar orientación sobre cómo apoyar a aquellos que la atraviesan.

La lic. en Psicología, Sofía Bareilles, la lic. en Psicología, Valentina Rodríguez, y la lic. en Trabajo Social, Rocío Chacoma, forman parte del equipo de salud del CAPS y en diálogo con Crónica destacaron la importancia de hablar sobre este tema y de que la comunidad esté debidamente informada.

“La iniciativa surge en el marco del 13 de enero que fue el Día de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo de poder desmitificar algunas ideas erróneas que surgen en relación a la temática y también para poder facilitar recursos disponibles que existen en la ciudad. Instar a los medios de comunicación que también son un buen punto de difusión”, dijeron.

Agregaron que la idea “es generar un espacio de taller y encuentro con vecinos, vecinas y distintos referentes que deseen participar. Queremos trabajar sobre la temática, haciendo hincapié en comprender qué es la depresión y diferenciarla de otras emociones cotidianas. Buscamos colaborar en conjunto con estrategias de acompañamiento disponibles en la vida diaria y recursos institucionales de la ciudad”.

En este sentido, subrayaron en la importancia de distinguir entre las emociones negativas esperables en situaciones cotidianas como la angustia o la tristeza, en contraposición de la depresión como un diagnóstico de salud mental que se desarrolla a lo largo del tiempo, afectando diversos aspectos de la vida de la persona.

Haciendo referencia a las estrategias de acompañamiento, el equipo de salud destacó la importancia de ofrecer espacios de escucha, incluso fuera del ámbito profesional, siempre en un contexto de confianza y seguridad.

“Es fundamental entender que cada persona atraviesa un proceso único e individual, que lleva tiempo. También es bueno acompañar a esa persona en actividades agradables, como el ejercicio o actividades que impliquen movimiento, por supuesto sin obligar a esa persona y respetando sus tiempos. Eso también puede ser beneficioso”, dijeron.

Además, recalcaron la necesidad de instar a buscar ayuda profesional en caso de ser necesario.