Se realizó una jornada reflexiva en el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La jornada estuvo a cargo de Valentina Rodríguez y Sofía Bareilles, psicólogas residentes que forman parte de la residencia interdisciplinaria de Salud Mental Comunitaria e integran parte del área de Salud Mental del Centro de Atención Primaria de Salud (CAPS) del barrio San Cayetano.

El objetivo fue crear un espacio de reflexión y prevención, como así también brindar información a los asistentes en torno a este padecimiento de la salud mental. “La idea fue generar también un espacio de participación, que la gente pudiera traer lo que saben o lo que desconocen y tengan la posibilidad de preguntar y conocer más. Crear un espacio de reflexión, tanto para la gente que participa como para con nosotros”, indicó Bareilles. 

A su vez, el espacio tuvo como objetivo sacar los prejuicios o derribar los mitos que generalmente tiene la sociedad sobre la depresión. “Se la suele relacionar con la falta de voluntad, falta de actitud o solo con la tristeza. Y en base a eso surgieron unas ideas muy interesantes de la gente que estaba acá en la sala de espera, que luego las debatimos”. 

Destacaron también que la depresión, comparte características similares con otros padecimientos de salud mental. “Por ejemplo, cambios en el apetito, dificultades en las relaciones, hábitos del sueño, de tristeza, enojo y a veces hay ideas de muerte, sentimientos de agotamiento, desesperanza”, indicó Rodríguez.

Ante estas conductas remarcaron la importancia de recurrir a un profesional como así también el acompañamiento del entorno del paciente. “Acompañar brindando un espacio de escucha, preguntando a la persona cómo se siente, respetando sus tiempos, porque muchas veces la persona por ahí prefiere quedarse en su casa, prefiere no salir y también hay que respetar eso. No decir ´salgamos, hagámoslo´, quizá motivar pero no obligarlo”, señaló Bareilles. 

En este sentido, el acompañamiento en los tratamientos que tienen que ver con cuestiones de padecimiento mental, “la orientación profesional se transforma en una pata fundamental, como así también la familia, los vínculos y la persona en sí, entonces siempre se trabaja en equipo. Son áreas fundamentales para el tratamiento, para que en definitiva las personas puedan tener un mejoramiento en su calidad de vida”, dijo Rodríguez. 

Dónde asistir ante una consulta sobre salud mental

Por último, informaron que ante un síntoma de depresión o para más información, las personas pueden recurrir al área de salud mental de cualquier Centro de Atención Primaria. “Por el momento acá en el CAPS del San Cayetano, no se están tomando turnos, porque justo estamos de licencia, pero en general sí tenemos espacios de salud mental en todos los CAPS. También se pueden acercar a la guardia de salud mental del Hospital Regional que funciona las 24 horas”, concluyeron.