Del dolor y el bullying a una vida nueva: la impactante transformación de Ale Guindo tras su paso por "Cuestión de Peso"

Para Ale, su profesión se había convertido en un recordatorio constante de sus limitaciones físicas. El exceso de peso comenzó a sabotear su gran pasión: el periodismo deportivo y las transmisiones de fútbol.

 

"Cuando subía las escaleras de las canchas, me ponía muy mal. Me costaba subir, me costaba transmitir un partido, me costaba relatar, hablar y muchas veces hasta caminar", recordó sobre la agitación y los dolores crónicos que padecía. A eso se sumaban las heridas cotidianas provocadas por la fricción en la entrepierna, que le impedían usar ropa interior común. "Me lastimaba tanto los muslos que no podía usar ni bóxer ni slip; tenía que ponerme shorts de fútbol sueltos. Hoy bajé tanto de piernas que puedo vestirme con normalidad", relató sobre los pequeños grandes logros de su nueva realidad.

 

 

 

 

 

El inicio del tratamiento estuvo plagado de las lógicas dudas y el temor al fracaso. Guindo reconoció que el primer día sintió una enorme inseguridad porque creía que "no iba a poder bajar ni un kilo". La clave para cambiar el chip estuvo en el apoyo del cuerpo médico y en asumir que el tratamiento, aunque se comparte en un grupo, es estrictamente individual.

A partir de allí, el periodista se enfocó al 100% en adquirir hábitos saludables. Empezó a estudiar y anotar cada consejo de nutrición, eliminó los ultraprocesados de su dieta y comenzó a aprovechar cada minuto libre de su agenda. "Si tenía un ratito libre, me iba directo a una plaza a caminar o a entrenar", explicó.

 

Su evolución fue tan óptima que, tras alcanzar el peso de alta, protagonizó un gesto que conmovió a la producción: decidió ceder su lugar en el panel. Sabiendo que contaba con las herramientas para sostenerse solo, prefirió que el programa recibiera a un nuevo participante que necesitara la ayuda urgente que él había recibido.

 

 

A seis meses de haber abandonado la rutina diaria de la televisión, el periodista sostiene su ritmo de vida a base de disciplina. Entrena dos horas al día, viaja siempre con sus viandas saludables, toma mucha agua y evita caer en las tentaciones de las estaciones de servicio o los locales de comida rápida.

 

Respecto al clásico temor de sufrir un efecto rebote, Ale es tajante: "No le tengo miedo a la balanza, pero sí mucho respeto. Al peso hay que tomarlo con respeto; hay que ocuparse y no preocuparse". El joven se pesa todos los días para conocer el comportamiento de su cuerpo, aceptando las fluctuaciones normales sin que eso se convierta en una obsesión dañina.

 

Tras ser homenajeado recientemente en el piso del programa, Guindo comenzó a volcar su experiencia en redes sociales, donde comparte recetas saludables y rutinas de ejercicio con la comunidad que lo apuntaló en los momentos más difíciles.

 

Su gran sueño ahora es volver a formar parte del staff de Cuestión de Peso, pero desde otro rol: acompañar y aconsejar a los nuevos participantes que recién inician el largo camino hacia la recuperación.

 

Fuente: TN.