Realizaron una jornada de envejecimiento saludable en el Hospital Alvear para adultos mayores

El Hospital Alvear llevó a cabo una jornada especial dedicada a los Adultos Mayores, iniciando el viernes con un taller enfocado en herramientas y estrategias para promover un envejecimiento saludable.

Durante el taller se abordaron diversos temas clave, entre ellos: factores protectores para el envejecimiento y la resiliencia, prevención de accidentes en el hogar y caídas, cuidado de la piel, actividades lúdicas, autocuidado en personas con diagnóstico de hipertensión arterial y diabetes, y estrategias para una alimentación saludable en el hogar.

La Mg. en Enfermería Raquel Mendieta, coordinadora del proyecto, conversó con Crónica sobre la importancia de estos espacios preventivos que buscan mejorar la calidad de vida en la vejez. “Estamos acostumbrados a trabajar con el adulto mayor enfermo y dijimos que teníamos que abrir una propuesta para el Adulto Mayor sano. Empezamos hoy con unos talleres que son todos a modo preventivo. Son en relación a la prevención y a la promoción de estrategias que ellos tienen que tener para poder llegar a una vejez sana, con una mejor calidad de vida”, explicó Mendieta.

Las actividades fueron dirigidas por un equipo multidisciplinario de profesionales, incluyendo nutricionistas, especialistas en salud mental, kinesiólogos, terapistas ocupacionales, dentistas y personal de enfermería. Este equipo trabajó en conjunto para ofrecer una amplia gama de conocimientos y prácticas.

“La vejez y el deterioro físico llegan, la vamos a tener y es inevitable, pero cómo hacemos para que ese deterioro físico podamos estar bien preparados”, reflexionó Mendieta. Además, destacó que “con respecto a la salud, la esperanza de vida ha aumentado. Un adulto mayor de 60 años de hoy no es igual a uno de hace 10 o 15 años atrás. La esperanza de vida aumentó, pero igualmente hay que buscar estrategias para una mejor calidad de vida de las personas”.

Por último, Mendieta también señaló que “los índices de patologías van cambiando. En un tiempo eran los accidentes, hoy son las enfermedades cardiovasculares las que están arriba de la pirámide. El paso del tiempo es inevitable, por lo tanto, busquemos cómo hacer frente a este pasaje del tiempo. Hay cuestiones que ya tenemos, pero vale preguntarse qué hacemos de aquí en más para construir una vejez saludable”, concluyó.