Propuesta saludable para dejar de fumar en cinco días

En el marco de una nueva edición en Comodoro Rivadavia del programa “5 días para dejar de fumar”, desarrollado por el departamento de Salud de la Iglesia Adventista, se realiza a partir de principios relacionados con el cambio de estilos de vida y, en este caso, ofreciendo las herramientas necesarias para enfrentar al tabaquismo, uno de los grandes flagelos de la sociedad en todo el mundo.

El Dr. Daniel Balbuena, la psicóloga Cyntia Block y la asesora nutricionista Evelyn Rys son los responsables de la nueva campaña -luego de la realizada hace dos años atrás-, equipo que junto a quienes acepten la propuesta, de manera libre y gratuita, transitarán por un cúmulo de experiencias y herramientas que pretenden no solo tomar la decisión de dejar de fumar sino de sostenerla en el tiempo.

La campaña, dentro de estos cinco días del programa, “ofrece las herramientas no solo desde el punto de vista psicológico, sino que se abarca el estilo de vida desde el punto de vista nutricional, de ejercicios físicos, proponiendo un cambio radical en algunos aspectos de ese estilo de vida para desintoxicar el organismo y preparar mentalmente a la persona que desee dejar de fumar y enfrentar el desafío de abandonar el tabaquismo”, señala el profesional.

En su invitación a la comunidad, Balbuena señala que “más allá de la voluntad, de la convicción para abandonar el cigarrillo, son necesarias esas herramientas que se complementan desde lo físico, mental, social, ambiental y espiritual para alcanzar el objetivo y liberarse no solo temporalmente sino para permanecer en ese estado de salud que es el abandono del tabaquismo”.

Finalmente, se reiteró la invitación a toda la comunidad a participar del programa que se realizará del 4 al 8 de diciembre próximo, desde las 19 horas, en La Prensa 1.145 del barrio Pueyrredón, con la intención de mejorar la calidad de vida abandonando el cigarrillo, que incluye al entorno en general y particularmente a la familia del fumador. Se podrá solicitar informes a través del Cel. 297-4049107.