Pablo Nigro, licenciado en psicología deportiva: "Son tiempos de muchos cambios"

El próximo viernes en el Centro de Información Pública de nuestra ciudad se realizará una capacitación denominada “Conociendo la mente de los deportistas: Introducción a la psicología aplicada al deporte".

La charla se concreta a partir de una iniciativa de la Asociación de Prensa Deportiva (APREDE). La capacitación la dará el licenciado Pablo Nigro.

El psicólogo especializado en deporte Pablo Nigro, quien ejerció su profesión en el Club Atlético River Plate durante 20 años, disertará sobre su especialidad este viernes 23 de mayo en el CIP.

La capacitación sobre Psicología aplicada al Deporte, será este viernes 23 de mayo (10:00 a 13:00 y 16:00 a 20:00).

Pablo Nigro es presidente de la Asociación de Psicología del Deporte Argentina hace ya cinco años. Dicha asociación, que tiene alrededor de 34 años de vida, lleva adelante el postgrado de Psicología aplicada al Deporte.

“Soy el presidente de la Asociación y estoy en la dirección de todo lo que es el posgrado. Trabajé en River durante 20 años, me fui este año. Estuve trabajando con la Primera División de River durante 10 años, pasando por el proceso de Marcelo Gallardo. A principios de año me fui porque entré a trabajar como coordinador de la parte académica y de capacitación de la Conmebol. Lo tomé como un desafío, un nuevo emprendimiento”, comentó Pablo Nigro.

“La charla será sobre a qué llamamos Psicología aplicada al Deporte, la mente del deportista, las emociones que atraviesan a los deportistas, preparación y entrenamiento mental, un enfoque en torno a la preparación del deportista en el aspecto mental, la complementación con otras disciplinas como puede ser la neurociencia. Y también trabajar un poco como fueron los procesos del armado del área de la psicología aplicada al deporte en el Club Atlético River Plate hace 20 años. Cómo se fue desarrollando la psicología, el cambio del paradigma en torno a lo que llamamos psicología aplicada al deporte. Un poquito de todo eso”, explicó.

"Vamos a tratar de meternos en entender qué es la psicología aplicada al deporte. La manera que cambió este paradigma de lo que era la psicología del deporte para transformarla en psicología aplicada al deporte. Qué son las emociones, qué es la mente de un deportista, cómo se pone en juego en las competencias, en los entrenamientos. Cómo le permite tener una contención que lo haga superarse, etc.", señaló Nigro.

La visibilidad de la psicología en el deporte tomó impulso en un hecho puntual, cuando Emiliano "Dibu" Martínez, mencionó que tenía que hablar con su psicólogo, luego de la derrota ante Arabia en el primer partido del mundial de Qatar. "Sí, ahí fue un momento bisagra, porque además, "Dibu" fue figura en el Mundial que ganó Argentina".

"Trataremos la importancia de la parte mental, de cómo entrenar la parte mental, de cómo prepararse para que el deportista tenga el plus mental a la hora de competir. Y a partir de eso, con ejemplos y con diferentes actividades, vamos a tratar de hacer que sea un día divertido, un día de aprendizaje y entretenido por sobre todas las cosas", agregó Nigro.

Se busca dar nuevas herramientas a quienes están en el deporte, en cualquiera de ellos, no básicamente con el fútbol, pero como para también entrar en el mundo de cada uno de los que practican deportes.

"Claro, todos los deportes de alto rendimiento arrancan en edades tempranas. No hay un deporte que diga, yo empecé a jugar a los 25 años. Uno empieza a hacer deporte cuando es un niño, normalmente comienza por el tratar de jugar, que es algo divertido, algo lúdico. Muchas veces arranca también por el empujón de papá y mamá que ven en el deporte un espacio de diversión, de sociabilización. Y todo este proceso que se realiza hasta que uno se convierte en profesional es un proceso de formación", dijo el licenciado.

"Hay algo que llamamos la formación integral. Una parte que ya de por sí se entrena, a través del preparador físico, el entrenador, que le van a ir dando herramientas en cuanto a lo deportivo. Pero, por otro lado, está también la formación personal, que ahí está el trabajo de los padres, el trabajo de los hermanos, el contexto y también la parte psicológica que va a ayudar al deportista a ir obteniendo herramientas en toda esta formación integral que le permita en el futuro ser un jugador completo", mencionó Nigro.

La etapa en River

Como profesional, Pablo Nigro estuvo en River más de 20 años, pasando por diferentes etapas.

_ "Estuve en la época de River más fuerte, creo, pero no solamente por los resultados. Yo comencé a trabajar en River en el año 2005. Vamos de 2005 al 2025, fíjate por todo lo que pasó River en esa etapa. Por irse al descenso, por refundarse, por volver a ser lo que siempre fue River, por ganar 16 títulos. Bueno, todo fue un proceso. Yo soy muy amigo de los procesos, de que no se consiguen las cosas de un momento para otro. Que para todo hay un trabajo. Y que a veces lo malo te ayuda a reconvertirte".

_ "Lo malo te ayuda a canalizarlo en aprendizaje. Y bueno, todo este periodo de la institución hizo que en 20 años se pasara por todo. Se pasara por el momento más dramático y por el momento más glorioso. En la vida tenemos todo eso. Tenemos momentos de gloria y momentos muy duros".

_ "River pasó por diferentes momentos en 20 años que bueno, quedó todo como encuadrado en el mejor momento de la historia de River. Esas dos décadas fueron para mí, el mayor aprendizaje de mi vida, no solamente en lo deportivo, sino también en lo personal".

_ "En lo que fue la formación yo acompañé todo el proceso de jugadores como Julián Álvarez, como Enzo Fernández, que los tuve desde que eran muy chiquitos. Enzo llegó al club cuando tenía ocho años".

_ "Entonces, uno va viendo cómo se van formando, cómo se van preparando. En algo que también tiene una carga muy alta, que es la presión de ser jugador de fútbol, de sostener durante tantos años la idea de cumplir un sueño. A veces se llega, otras veces no.

_ "Si no llega, que esté preparado para seguir en otro ámbito y cuando llega, que se sepa manejar para sostenerse. Todo eso es parte de esta formación integral que hace que los deportistas no solamente puedan atravesar de una manera sana todo este proceso, sino que cuando llegan puedan vivir y destacarse en el alto rendimiento".

_ "Todo el mundo tiene presión. Me acuerdo una vez que un padre me dijo, yo quiero que les saque la presión a mi hijo. Es imposible sacarle la presión. La presión es algo con la cual convivimos. Lo que tenemos que lograr es que la presión no sea un obstaculizante. Que la presión sea algo que me permita a mí tal vez motivarme, tomarlo como desafío y sostenerlo. Yo trabajo con el seleccionado argentino de gimnasia artística. Son nenas de catorce años que tienen que sostener un nivel de tensión altísimo en un deporte súper complicado".