Curso de Capacitación para Personal Trainer

Con diferentes condiciones de salud, se reabren las inscripciones para el curso de Personal Trainer en el Gimnasio Stadium, dictados por el Profesor Nacional de Educación física Gustavo Antonio Morón.
“El curso de Capacitación de Personal Trainer, les permitirá encontrar muchas respuestas para poder entender de cuantos detalles consta un entrenamiento, y recursos para poder planificarlo, hacer evaluaciones, implementar ejercicios y lograr óptimos resultados”; expresó el disertante.

Recordemos que tendrá una duración de 7 meses, a partir del 13 de junio. Las clases serán intensivas los días sábados, por la tarde a lo cual deberán consultar horarios, ya que están condicionados por fase de protocolo.

Entre los puntos a respetar será el uso de barbijo obligatorio. Tendrán un kit de desinfección personal y al finalizar un ejercicio, (deberán rociar el elemento ó máquina usada. Se respetarán las distancias obligatorias (haciendo ejercicio una persona cada 4 metros cuadrados); tendrán una nueva forma de entrenar y circular por el gimnasio y las vacantes serán limitadas, por lo tanto deberán comunicarse al 154346952, 4462402 o personalmente en Stadium de 7.30 a 23 horas.

En otro tramo de la charla el profesor Gustavo Morón expresó que “como entrenadores personales, a la hora de comenzar a realizar ejercicios con un tercero, debemos observar que quiere lograr y en qué situación inicial se encuentra. Puede ser una persona sedentaria absoluta, sedentaria moderada, deportista aficionado o profesional, también observar si tiene sobre peso, hipertensión, alguna dificultad articular etc. Y por otro lado que quiere conseguir bajar unos kilitos y el colesterol, combatir una depresión, divertirse un poco o ser más eficiente más potente o explosivo, subir unos kilos de masa muscular, ya que se dedica a cierto deportes que así lo demanda.

Puede querer mejorar la postura, dedicarse a carreras de montaña. Sólo por nombrar algunos ejemplos, y lógicamente cada uno necesitará un plan de trabajo corporal diferente, en intensidad, cantidad y densidad de trabajo semanal, así como diferentes ejercicios. En resumen, se trata el curso de capacitación. Diseñando un plan eficiente, el cual sería lograr los mejores resultados en el menor tiempo posible y también con el menor esfuerzo”.

Cómo es el formato actual o estructura del curso, el Morón dijo que “es de carácter intensivo, se dictan solamente los días sábados, durante 2 a 3 horas, pero extensivo, ya que dura 7 meses y ese tiempo nos permitirá a través de las experiencias e incorporación de conocimientos llegar a buen término en el aprendizaje. Ahora también se entregará información a través de grabaciones on-line, para recuperar tiempo perdido debido a la cuarentena.

Lógicamente es esencialmente práctico, así que se hará gimnasia localizada, stretching, funcional, musculación, aerobismo etc.

Para tener en cuenta

Dicho curso se vienen implementando hace más de 20 años con prestigio y cantidad de alumnos creciente. Acuden no solo personas de nuestra ciudad sino también de Río Gallegos, Puerto Madryn, Trelew, Rawson, Sarmiento, Caleta Olivia y Las Heras.

Por otra parte, el Profesor cuenta que “mucha gente ha enriquecido su cultura general, sino que han podido trabajar como entrenadores con una excelente idoneidad. Hoy casi todos los gimnasios de Comodoro, cuentan con personal que se ha capacitado en el mencionado curso.

Es bueno señalar también que al mismo han acudido siempre, no sólo gente con ganas de aprender temas pendientes sino personas idóneas como Profesores de Educación Física, Estudiantes del ISEF, entrenadores reconocidos, deportistas de medio y alto rendimiento”.

Nuevos cursos cortos e intensivos

El profesor Gutavo Morón desde el 2017, está realizando cursos intensos y cortos de 12 horas reloj. Sobre diferentes temas de interés actual, algunos con profesores invitados, como:

• Masajes Deportivos
  Stretching y masoterapia combinados y aplicados al deporte.


• Funcional Trainning
  Entrenamiento de la potencia aeróbica, fuerza y coordinación en forma simultánea ideal como complemento deportivo y volverse más eficiente en gestos motores.


• Runners Assitant
  Como asistir a corredores, evaluaciones, métodos de trabajo y planificaciones especiales.


• Stretching
  Estiramiento profundo y asistido.


• Indoor-ride
  Clases sobre bicicletas fijas.